오늘의 단상(121029)

배드민턴 늘고 싶다.

 

며칠전 멘토께서 말씀하시길.. 생활속에서 몸을 만들줄 알아야한다. 팔, 허리, 다리 명확히 인식하자.

 

오늘 생각.. 시합을 하다보면 초반에 너무 많은 실점이 있다. 처음부터 공격포인트에 집중하는 연습을 하자.

 

뒤늦게 정신차려서 쫓아가는 것도 상대에 따라 어려울 수 있다.

 

정리하자면, 시합에 따른 마음을 집중할 내용을 준비해서 목록화 이미지화하고 시합에 들어가면 바로 적용하자.