힐링 드로잉 - 명지전문대학 김충원 교수

힐링 드로잉 : 명지전문대 김충원교수

 

ㅇ 힐링의 핵심은 자존감 회복 여부

 

  - 말을 많이 할수록 자존감 상승

  - 다른 사람의 말을 많이 들을수록 하락

 

    · 직업만족도

       1위 초등학교장

      2위 목사

       3위 대학교수

 

상대가 나의 이야기에 얼마나 집중하는가도 중요

 

 

ㅇ 우리는 모두 외로운 사람들

  - 스마트폰, SNS TV, 영화 ....

     외로워서 봅니다.

 

  - 보는 것은 듣는 것과 유사

  - 말하지 않으면 근본적인 힐링은 불가능

 

    · 외롭다면

       글을 쓰거나, 그림을 그려보세요 ~

 

       마음 속 외로움, 상처가 치유됩니다.

 

 

 

ㅇ 드로인노트 하나 장만하세요.

  - 눈에 보이는 모든 것을 그리고,

     그 옆에 글도 쓰는 드로잉노트

 

  - 미술시간에 배운 그림은 다 잊어버리세요

     만화도 OK, 낙서도 OK!

 

         드로잉은 복잡하고 대단한게 아니라

         쉽고, 간단하고, 재미있는 것!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     만화그리기

 

    ① 얼굴 형태

   ② 머리카락

         ③ 눈, 코, 입, 귀

                                    ④ 몸통, 팔, 다리 순으로 그리세요.

 

 

'잘그리겠다'는 욕심을 버리고 가벼운 마음으로 그려보세요.

 

 

 

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저도 사랑해 그림 하나 그려서 딸아이들에게 문자 넣었답니다.

 

매일 눈에 띄는 것 하나씩 그려볼까요? 외롭지 않기위해?

 

힐링하기 위해!!